9 avril 2021

Connaître et expérimenter sa vraie nature met instantanément fin à la souffrance.

Expérimenter le soi, c’est le propre de la connaissance. Le SOI disparaît à cause des … Lire la suite

22 février 2021

Le yoga développe la proprioception.

C’est la faculté d’un individu à ressentir son corps dans l’espace et d’être capable de … Lire la suite

8 membres yoga nyama - 2
4 février 2021

Vivre dans la Conscience pure, c’est transcender les 3 gunas.

L’intelligence yogique est d’organiser les gunas dans notre vie afin d’inscrire notre parcours dans le … Lire la suite

29 janvier 2021

Les trois niveaux de la quête en yoga.

 Nous avons besoin d’un corps sain pour développer un esprit sain. Tant que le corps … Lire la suite

8 membres yoga pranayama - 2
28 janvier 2021

Les épreuves de la vie accompagnées du yoga nous grandissent.

Elles sont formatrices, lorsqu’elles sont observées à travers l’oeil de la conscience. Avec la pratique … Lire la suite

28 janvier 2021

La pratique du yoga déjoue les pièges de l’égo.

L’égo est un faux ami qui ne doit pas trop s’immiscer dans notre vie. La … Lire la suite

28 janvier 2021

Cultiver l’attitude de témoin pendant toute la séance de yoga.

L’attitude dite de témoin est la capacité à regarder avec distance les évènements de la … Lire la suite

28 janvier 2021

Vivre sa créativité, c’est préférer la voie de la curiosité à celle de la peur.

La curiosité est la clé d’une vie créative. Vivre sa curiosité est un principe spirituel. … Lire la suite

28 janvier 2021

Ne pas entretenir nos pensées pendant notre séance de yoga.

Laisser passer les pensées et émotions pendant le cours. Pendant toute la séance de yoga, … Lire la suite

27 janvier 2021

Le yoga développe l’intelligence intuitive.

Le yoga développe l’intelligence intuitive. C’est une forme d’intelligence, qui agit à un niveau inconscient. … Lire la suite

27 janvier 2021

Une posture doit avoir deux qualités: vigilance et relaxation: sthira et sukha.

“Sthira Sukham Asanam”: la posture de yoga est à la fois ferme et confortable TKV … Lire la suite

27 janvier 2021

L’état de yoga.

L’état de yoga. Les débutants en yoga sont incapables de se concentrer ne serait-ce qu’un … Lire la suite

Il existe un lien étroit et profond entre la respiration et nos émotions
19 janvier 2021

Il existe un lien étroit et profond entre la respiration et nos émotions

L’angoisse, la peur, la colère ont pour effet de crisper notre diaphragme ( principal muscle … Lire la suite

15 janvier 2021

Quel est le cheminement du véritable yogi ?

L’incarnation, selon la philosophie indienne, aurait pour origine, le désir. Celui d’expérimenter les sens, la … Lire la suite

Faire le plein de prana augmente notre immunité
7 janvier 2021

Faire le plein de prana augmente notre immunité

Faire le plein de prana augmente notre immunité.   La principale source de prana (énergie … Lire la suite

3 novembre 2020

Les védas nous disent que tous les types de colère ne sont pas néfastes, bien au contraire.

La colère qui vient d’une envie de protéger ce qui est bien et juste est … Lire la suite

3 novembre 2020

Le yoga est l’alignement, l’union du potentiel du corps, du mental, de l’âme.

Tout d’abord, alignement des différentes parties du corps physique ensemble, de nos différents organes, de … Lire la suite

11 septembre 2020

Facebook yoga

J’ai créé une page professionnelle de yoga pour partager toute mon actualité de yoga. Vous … Lire la suite

11 septembre 2020

cours zoom en live de chez vous

Les cours zoom se poursuivent de chez vous toute l’année, tous les mercredi de 18h30 … Lire la suite

11 septembre 2020

Chaîne youtube de yoga

Durant le confinement, j’ai créé une chaîne you tube gratuite de yoga pour permettre à … Lire la suite