23 juillet 2020

Asana ou posture de yoga

Elles correspondent au troisième membre du yoga. Dans la tradition du yoga, l’arbre est utilisé … Lire la suite

23 juillet 2020

Satya, la vérité deuxième principe éthique de yama, les comportements intelligents en relation avec le monde extérieur

Le yoga est très souvent assimilé aux postures. Hors, elles ne constituent pas le fondement … Lire la suite

4 juin 2020

La gratitude, attitude intérieure indissociable du yoga. Stade culminant de la sagesse.

Les postures physiques de yoga ne sont pas le cœur de la pratique yogique qui … Lire la suite

Les postures de flexions latérales
4 juin 2020

Les postures de flexions latérales

Les inclinaisons latérales sont des mouvements nécessitant une fixation du bassin si l’on veut vraiment éviter … Lire la suite

L‌‌‌‌‌es postures de rotation,torsion
25 mai 2020

L‌‌‌‌‌es postures de rotation,torsion

Elles sont particulièrement bénéfiques. C’est une panacée pour tout le système nerveux !!!! Elles représentent … Lire la suite

11 mai 2020

Les atouts des visualisations positives en état méditatif

Il existe différentes manières de méditer.    Nous pouvons méditer en nous concentrant sur la … Lire la suite

4 mai 2020

Prana Nidra

Ce prana nidra vous permettra donc d’augmenter votre taux vibratoire, de gagner en énergie. C’est … Lire la suite

4 mai 2020

Quelles sont les causes de la maladie selon swami Niranjananda Saraswati ?

Il n’y a qu’une seule cause réelle qui combine chaque cause, et c’est le déséquilibre. … Lire la suite

4 mai 2020

Méditer pendant la pleine Lune : moment unique d’accès aux énergies spirituelles

La lune agit sur la terre comme le souffle agit sur le corps. Observez l’océan. … Lire la suite

1 mai 2020

‌‌‌‌‌Chandra-namaskāra : salutation à la lune

Chandra Namaskar(a) – Le mot sanskrit Chandra signifie « Lune ». Le yoga englobe les … Lire la suite

21 avril 2020

Le but du yoga, c’est la méditation pour atteindre le samadhi

Alors profitons de cette période de confinement ou des périodes ou nous pouvons nous consacrer … Lire la suite

21 avril 2020

Le confinement forcé, est un temps précieux pour les aspirants spirituels qui souhaitent évoluer

Elle nous invite à mettre à profit ce temps pour méditer. C’est le moment d’allumer … Lire la suite

Les 5 koshas : les 5 enveloppes de l’âme.
3 février 2020

Les 5 koshas : les 5 enveloppes de l’âme.

La triple nature de l’âme est :   Sat : éternité. Chit : connaissance. Ananda : béatitude.   Quand … Lire la suite

24 janvier 2020

Notre corps est un tourbillon d’énergie dans l’océan pranique universel – Zoom sur apana Vayu

L’un des principaux objectifs du Hatha Yoga est de stimuler tous les Vayus d’une manière … Lire la suite

6 janvier 2020

Les trois gunas

Les trois gunas ou qualités du monde manifesté. Comment les appliquer dans notre pratique de … Lire la suite

6 novembre 2019

En nous, nous avons tous les possibles

Nous possédons tous un magnifique palais notre corps que nous utilisons en yoga comme outil … Lire la suite

tapas
24 septembre 2019

Tapas

TAPAS est un des nyamas qui concerne nos habitudes, nos observances, notre hygiène et notre … Lire la suite

10 septembre 2019

Les postures inversées

Hatha Yoga Pradîpikâ  III, 77,78 et 82 : issu de l’énergie divine créatrice, l’être humain … Lire la suite

10 septembre 2019

LE SOI ET LE MOI

Les  rishis sont revenus de leur périple avec un message pour l’humanité. Le dieu que l’on … Lire la suite

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