4 mai 2021

Hasta mudra, mudra que l’on fait avec les mains

Les Mudra sont une mise en relation avec l’Univers, la Nature et les énergies, en … Lire la suite

18 mars 2021

Quelle est la différence entre chin mudra et jnana mudra?

Les deux sont des mudras des mains appelées hasta mudra, utilisée en méditation et pranayama. … Lire la suite