21 mars 2021

Méditation: De la construction de mes fondations à l’éveil de mon être.

J’ai décidé d’écrire ce texte et de faire une méditation guidée que j’ai nommé : « … Lire la suite

Pratique d'ajapa japa
10 décembre 2020

Pratique d’ajapa japa

Japa Yoga est la répétition de Mantras. Le Mantra canalise le mental qui a tendance … Lire la suite

11 mai 2020

Les atouts des visualisations positives en état méditatif

Il existe différentes manières de méditer.    Nous pouvons méditer en nous concentrant sur la … Lire la suite

4 mai 2020

Méditer pendant la pleine Lune : moment unique d’accès aux énergies spirituelles

La lune agit sur la terre comme le souffle agit sur le corps. Observez l’océan. … Lire la suite

21 avril 2020

Le but du yoga, c’est la méditation pour atteindre le samadhi

Alors profitons de cette période de confinement ou des périodes ou nous pouvons nous consacrer … Lire la suite