11 septembre 2020

Chaîne youtube de yoga

Durant le confinement, j’ai créé une chaîne you tube gratuite de yoga pour permettre à … Lire la suite

11 septembre 2020

Yoga thérapie : le yoga apprend « à soigner ce que l’on ne peut endurer et à endurer ce que l’on ne peut traiter ».

Toujours en soif d’apprendre et d’approfondir mes connaissances, j’ai commencé depuis l’an dernier une formation … Lire la suite

1 septembre 2020

« Ma maison est dans les montagnes, dans les bois, les rivières, les lacs. » Baruch Spinozza

Magnifique message partagé par Marc Vella, extrait de Baruch Spinozza. Quand Albert Einstein donnait une … Lire la suite

1 septembre 2020

Un bon professeur de yoga sait guider ses élèves au cœur d’eux-même pour leur faire découvrir leur essence divine

Comment choisir son professeur de yoga ? Qu’est ce qu’un bon professeur de yoga ? Je réponds … Lire la suite

4 juin 2020

La gratitude, attitude intérieure indissociable du yoga. Stade culminant de la sagesse.

Les postures physiques de yoga ne sont pas le cœur de la pratique yogique qui … Lire la suite

4 mai 2020

Prana Nidra

Ce prana nidra vous permettra donc d’augmenter votre taux vibratoire, de gagner en énergie. C’est … Lire la suite

4 mai 2020

Quelles sont les causes de la maladie selon swami Niranjananda Saraswati ?

Il n’y a qu’une seule cause réelle qui combine chaque cause, et c’est le déséquilibre. … Lire la suite

1 mai 2020

‌‌‌‌‌Chandra-namaskāra : salutation à la lune

Chandra Namaskar(a) – Le mot sanskrit Chandra signifie « Lune ». Le yoga englobe les … Lire la suite

21 avril 2020

Le confinement forcé, est un temps précieux pour les aspirants spirituels qui souhaitent évoluer

Elle nous invite à mettre à profit ce temps pour méditer. C’est le moment d’allumer … Lire la suite

Les 5 koshas : les 5 enveloppes de l’âme.
3 février 2020

Les 5 koshas : les 5 enveloppes de l’âme.

La triple nature de l’âme est :   Sat : éternité. Chit : connaissance. Ananda : béatitude.   Quand … Lire la suite

6 janvier 2020

Les trois gunas

Les trois gunas ou qualités du monde manifesté. Comment les appliquer dans notre pratique de … Lire la suite

6 novembre 2019

En nous, nous avons tous les possibles

Nous possédons tous un magnifique palais notre corps que nous utilisons en yoga comme outil … Lire la suite

10 septembre 2019

Le soi et le moi.

Les  rishis sont revenus de leur périple avec un message pour l’humanité. Le dieu que l’on … Lire la suite