11 septembre 2020

Yoga thérapie : le yoga apprend « à soigner ce que l’on ne peut endurer et à endurer ce que l’on ne peut traiter ».

Toujours en soif d’apprendre et d’approfondir mes connaissances, j’ai commencé depuis l’an dernier une formation … Lire la suite

1 septembre 2020

“Ma maison est dans les montagnes, dans les bois, les rivières, les lacs.” Baruch Spinozza

Magnifique message partagé par Marc Vella, extrait de Baruch Spinozza. Quand Albert Einstein donnait une … Lire la suite

1 septembre 2020

Un bon professeur de yoga sait guider ses élèves au cœur d’eux-même pour leur faire découvrir leur essence divine

Comment choisir son professeur de yoga ? Qu’est ce qu’un bon professeur de yoga ? Je réponds … Lire la suite

4 juin 2020

La gratitude, attitude intérieure indissociable du yoga. Stade culminant de la sagesse.

Les postures physiques de yoga ne sont pas le cœur de la pratique yogique qui … Lire la suite

4 mai 2020

Prana Nidra

Ce prana nidra vous permettra donc d’augmenter votre taux vibratoire, de gagner en énergie. C’est … Lire la suite

4 mai 2020

Quelles sont les causes de la maladie selon swami Niranjananda Saraswati ?

Il n’y a qu’une seule cause réelle qui combine chaque cause, et c’est le déséquilibre. … Lire la suite

1 mai 2020

‌‌‌‌‌Chandra-namaskāra : salutation à la lune

Chandra Namaskar(a) – Le mot sanskrit Chandra signifie « Lune ». Le yoga englobe les … Lire la suite

21 avril 2020

Le confinement forcé, est un temps précieux pour les aspirants spirituels qui souhaitent évoluer

Elle nous invite à mettre à profit ce temps pour méditer. C’est le moment d’allumer … Lire la suite

Les 5 koshas : les 5 enveloppes de l’âme.
3 février 2020

Les 5 koshas : les 5 enveloppes de l’âme.

La triple nature de l’âme est :   Sat : éternité. Chit : connaissance. Ananda : béatitude.   Quand … Lire la suite

6 janvier 2020

Les trois gunas

Les trois gunas ou qualités du monde manifesté. Comment les appliquer dans notre pratique de … Lire la suite

6 novembre 2019

En nous, nous avons tous les possibles

Nous possédons tous un magnifique palais notre corps que nous utilisons en yoga comme outil … Lire la suite

10 septembre 2019

Le soi et le moi.

Les  rishis sont revenus de leur périple avec un message pour l’humanité. Le dieu que l’on … Lire la suite