Le yoga développe l’intelligence intuitive.

27 janvier 2021

Le yoga développe l’intelligence intuitive.

C’est une forme d’intelligence, qui agit à un niveau inconscient. Celle-ci n’a rien à voir avec le quotient intellectuel, les hautes études, la logique ou la déduction. Elle travaille à un niveau plus abstrait : celui de notre subconscient, et est liée à cette petite voix qui nous pousse vers une direction plutôt qu’une autre : l’intuition.
Elle représente l’intelligence de notre subconscient.
Au quotidien, notre cerveau accumule une quantité incroyable de données, sans que l’on en ait vraiment conscience. Ces informations sont traitées par notre subconscient, et viennent alimenter notre intuition. Et donc nous aider à prendre de meilleures décisions, qui nous paraissent souvent logiques et évidentes, sans que l’on sache vraiment pourquoi.
L’intelligence intuitive se découpe en deux types d’aptitudes : celles liées à la conscience de soi (qui implique d’avoir une bonne connaissance de ses capacités, forces comme faiblesses, de comprendre et gérer ses émotions, ainsi qu’une grande capacité d’introspection), et celles liées à la conscience des autres (faire preuve d’empathie, comprendre les signaux, décrypter le langage corporel…).
Pour écouter son intelligence intuitive, il faut être à l’écoute de soi-même, de ses sens, de ses émotions. Et donc prendre conscience de l’intégralité de son être, et de ses envies. C’est ce qu’on fait durant la pratique de yoga, c’est la raison pour laquelle plus on pratique, plus on développe cette intelligence intuitive qui nous permet de prendre confiance en nous et de prendre de bonnes décisions dans notre vie.
Cette forme d”intelligence se travaille, s’exerce pour se
développer. Pas grâce à des livres ou des leçons, mais plutôt en apprenant à s’écouter.
C’est important d’écouter notre voix intérieure : c’est sur elle que repose notre intelligence intuitive. Si tout votre être vous crie de prendre une décision, c’est probablement la bonne.
Ouvrez vos sens : l’intelligence intuitive fonctionne au niveau du subconscient, grâce à des éléments enregistrés par notre cerveau. Ouvrez grand vos yeux, vos oreilles, prêtez attention aux goûts ou à ce que vous touchez, afin d’alimenter le stock d’information dans lequel votre intuition puisera pour trouver des réponses.
Il ne faut pas tenter de rationaliser toutes nos décisions. Il faut faire confiance à notre instinct, se laisser guider par notre boussole interne. Petit à petit, le fait de prendre de bonnes décisions nous permet de lâcher prise pour faire de plus en plus confiance à notre intelligence intuitive.

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