26 mai 2021
Le mantra pour la paix : lokāh samastāh sukhino bhavantu.
lokāh samastāh sukhino bhavantu est un mantra sanskrit de la paix souvent chanté à la … Lire la suite
lokāh samastāh sukhino bhavantu est un mantra sanskrit de la paix souvent chanté à la … Lire la suite
Mantra signifie « protection de la pensée », « protection du mental ». Il agit … Lire la suite
Asatoma est un mantra védique. Om asato ma sadgamaya tamaso ma jyortirgamaya mrtyorma amrtam gamaya … Lire la suite
Les Mudra sont une mise en relation avec l’Univers, la Nature et les énergies, en … Lire la suite
Vyana vayu est l’énergie de diffusion, de circulation ou force centrifuge qui fuit vers les … Lire la suite
Prana vayu est une forme de vibration, de lumière, d’énergie mobile qui va et apporte … Lire la suite
Selon la cosmogonie Indienne, prana émane de la création, c’est la respiration du cosmos qui … Lire la suite
Les postures de yoga, les asanas vont purifier les nadis de leurs blocages énergétiques et … Lire la suite
Le glaucome est une maladie de l’œil caractérisée par des lésions du nerf optique (le … Lire la suite
Expérimenter le soi, c’est le propre de la connaissance. Le SOI disparaît à cause des … Lire la suite
Les 5 prana secondaires régulent les fonctions du corps. –Naga qui signifie serpent, contrôle le … Lire la suite
Il existe 5 vayu principaux et 5 vayu secondaires appelés upa vayu. Les 5 … Lire la suite
Il est déconseillé de pratiquer les postures inversées pendant toute la période des règles. Le … Lire la suite
J’ai décidé d’écrire ce texte et de faire une méditation guidée que j’ai nommé : « … Lire la suite
Les deux sont des mudras des mains appelées hasta mudra, utilisée en méditation et pranayama. … Lire la suite
Elles peuvent s’effectuer en équilibre sur une jambe, sur les orteils mais aussi sur les bras, les … Lire la suite
La technique 4-7-8 permet de mieux dormir, de se déstesser mais également de gérer les … Lire la suite
C’est la faculté d’un individu à ressentir son corps dans l’espace et d’être capable de … Lire la suite
L’intelligence yogique est d’organiser les gunas dans notre vie afin d’inscrire notre parcours dans le … Lire la suite
Nous avons besoin d’un corps sain pour développer un esprit sain. Tant que le corps … Lire la suite