Prana vayu est une forme de vibration, de lumière, d’énergie mobile qui va et apporte la vie à l’intérieur.
Il soutient les fonctions du cœur et des poumons, il est lié à la respiration et à la circulation du sang (distribution de l’oxygène).
Il se ressent dans le haut de la poitrine.
Quand on a beaucoup de prana, c’est un signe de santé et de vitalité.
Prana est l’énergie d’inspiration, d’absorption et de réception et est lié à certaines régions du corps : la tête, les poumons, le thorax.
Toutes les informations reçues par les sens sont véhiculées par prana, les sons, les couleurs, les images…..
Le prana de manière générale a tendance à nous élever, nous redresser.
Lorsqu’ on inspire, les côtes se redressent, ainsi que tout le corps. Par contre, lorsqu’on est fatigué, on s’affaisse.
Prana vayu vitalise l’organisme, recharge le corps et l’esprit.
Il régit la respiration, l’inspiration, l’ingestion de nourriture, les perceptions sensorielles, la réception de l’énergie cosmique.
Il est en rapport avec la tête, anahata chakra ( le chakra du cœur) et vishudi chakra ( le chakra de la gorge).
Si le niveau d’énergie du prana est faible, le corps et le système immunitaire vont s’affaiblir et sur le plan du mental, il peut y avoir de la négativité.
Il est dit que le cœur révèle les qualités de l’âme.
Ainsi, les yogis croient que si on augmente le prana dans cette région du cœur, il est possible d’acquérir la sagesse appelée : vishok jyotir, la lumière qui ne permet pas à la souffrance d’entrer.
Jyotir : lumière.
Vishok : ce qui ne permet pas à la souffrance d’aller à l’intérieur.
Quand le prana est fort, le cœur développe ses qualités les plus pures qui vont raisonner dans le corps physique, dans l’émanation énergétique de la personne.
C’est cette énergie que recherche les yogis à travers prana vayu.
Namaste.